https://www.4shared.com/office/bvXBhqUMjq/Various_Ideas_For_Restorative_.html 당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 안마법이 소개되어 있다. 안마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다. (1) 조직세포에 미치는 영향 생체에 안마를 할 때 역치 이상의 압자극을 주면 조직세포는 그 자극에 대하여 적절하게 반응한다. 즉, 자극에 대한 반응으로서 세포막의 투과성에 변화를 주게 되므로 물질대사의 이화 작용이 항진되어 흥분 효과를 나타내거나 저하되어 진정 효과를 나타낸다. 따라서, 압자극을 비롯한 모든 기계적 자극은 피부를 통하여 신경성 또는 체액성으로 뇌 척수인 중추에 작용하고, 그 결과 중추에서 원심성으로 골격근, 분비선 같은 전신의 말단 효과기를 통해 신체의 여러 가지 변화를 적절하게 조절해 주므로 뚜렷한 치료 효과를 나타낼 수 있는 것이다. 이것은 피부, 신경, 뇌하수체가 발생학적으로 볼 때 모두 외배엽을 속한다는 사실에도 확인할 수 있다. (나) 상대적 금기증 안마를 절대로 금하는 질환은 아니지만 시술을 시작하는 시기나 정도 또는 체질을 면밀하게 고려한 시술을 하거나 삼가야 하는 질환을 '상대적 금기증'이라 하는데, 이것에는 다음과 같은 질환들이 있다. ① 심한 정도의 동맥경화증 ② 급성 뇌출혈 ③ 혈우병 ④ 골절이나 심한 탈구 직후, 출혈이 계속될 경우 ⑤ 피부 손상 또는 피부 발진 ⑥ 이물질 등에 의해서 혈관이 폐색되어 순환 장애를 일으키는 경우 ⑦ 임신이 의심되는 경우나 월경 초 ⑧ 급성 장출혈이나 자궁출혈 ⑨ 상염색체 이상에 의한 진행성 근무력증 ⑩ 눈과 같은 중요 기관의 수술 직후 ⑪ 출혈성 소인이 있거나 몸에 다른 사람의 손이 닿기만 하면 저절로 긴장을 일으키는 사람 3. 마사지 신랑을 데리고 온 이유는 바로 이거였어요. 사진을 찍기 위해서였어요. 쉬는 날 어디 가자고 하니까 좀 짜증 내는 느낌이었는데 마사지 가자고 하니까, 신나게 따라나서던 남편이었어요. 이렇게 원장님께서 직접 전문으로 마사지를 시작해주셨어요. 지압이라 아플까 봐 걱정했다고 하는데 , 물론 저도 처음에 가진 생각이기는 했어요. 앞쪽부터 천천히 하고 나서 뒤쪽도 하는데 저희 남편이 컴퓨터를 하는 직업이라서 그런지 꽤나 어깨에 많이 머물러계셨었어요. 6. 엄지발가락 아래 튀어나온 뼈 - 위 급체나 만성위장질환으로 소화가 잘 안될때, 음식으로 인해 배탈났을 때에는 이곳을 기억해주세요~ 1분간 눌러주면 시원하게 내려가는 것을 느끼실 수 있습니다. 오늘은 혈자리에 따라 지압법을 알아보았는데요. 이 외에도 많은 혈자리들이 있으니 손을 따뜻하게 하여 전체적으로 주물러주셔도 좋습니다. 잠들기전 5분만 발을 주물러도 아침이 달라지니 모두 건강을 위해 하루 5분씩! 잊지말고 투자하세요^^ 저는 유난히 피곤하거나 생리기간이 다가오면 온 몸이 잘 붓더라구요 그 중에서도 특히 발이 가장 심해요 붓고 저리고 ㅠㅠ 그냥 주물주물 해주는것 만으로는 효과가 안보여서 어떻게 해야하나 싶었는데 좋은걸 발견하게 됬습니다! 메이크맨 롤링톡 저주파 마사지기에요 Restorative massage is among the most beneficial ways of gaining relaxation. Rarely you can now withstand a pleasant, lengthy massage therapy. Read on to discover all you should understand about massages and after that some. Often be gentle when giving somebody else a message. Whether or not the person you happen to be massaging complains, you should steer clear of implementing too much tension for their muscl